年輕人瘋路跑,長輩掀起健走新風潮!

弘道老人福利基金會於2013年10月1日國際老人日發起「白髮笑容歡喜做老人」迎老倡議,透過「萬人白髮笑容照片大募集」活動,鼓勵大家看見白髮之美;2014年因著中國國際商業銀行文教基金會周美青執行長的共同號召,辦理了第一屆專屬長者健走活動「爺奶Color Walk」。

健走活動是目前長者最喜愛的運動項目之一,更是各個年齡層都最容易達成的運動,除了鼓勵長者參與外,我們也邀請大眾帶著家中的長輩一起參與,以健走帶動長輩的運動風潮,達到預防照顧的目的。

2016年更吸引來自海外的爺奶參與,澳門的康暉長者日間護理中心,為了長輩們的健康,中心物理治療師安排了一系列的運動課程,其中包含健走,使原本不愛運動的長輩們漸漸地開始掌握健走的技巧及好處,並且成為澳門第一群健走「運動員」,18位長輩自費到臺灣參加健走,挑戰自我並見識臺灣的銀髮活力。

前四年的參與者已經高達1萬5千多名,65歲以上長輩共8,297名,其中更有144名90歲以上的長輩參與,今年健走進入第五屆,以充滿溫馨活力感的「粉紅色」及「抱抱」作為活動主題,打造溫馨、熱情擁抱家人的活動精神,更邀請藝人小嫻擔任活動健走大使,與我們共同鼓勵長者培養運動的好習慣;近年來,我們與養護機構合作邀請輪椅長輩共襄盛舉,去年更有131位亞健康長輩參與,一起挑戰5公里健走目標。

爺奶Color Walk官方網頁:
2018年第五屆爺奶Color Walk粉紅泡泡愛的抱抱

2017年第四屆爺奶Color Walk友情萬萬歲
2016年第三屆爺奶Color Walk結婚進行曲
2015年第二屆爺奶Color Walk健康起步走
2014年第一屆爺奶Color Walk千人萬歲逗陣行


2017年

第四屆以「老友」概念,規劃主題活動「友情萬萬歲」,共9對50年以上的好友參與,其中包含一對相識超越75年的好友;參與總人數為3,919位,65歲以上長者為3,462位,其中90歲以上長者為45位,包括連續四年參與活動的潘成家阿公(99歲)及黃立全爺爺(98歲),共邀請13間安養護機構121位亞健康長者參與。

2016年
第三屆以「老伴」概念,規劃主題活動「結婚進行曲」,共657對夫妻參與,其中安排5對相伴超越半世紀長輩穿婚紗圓夢,現場氛圍溫馨感人。參與總人數為3,436位,65歲以上長者為2,974位,共邀請130位亞健康長者參與。

2015年
第二屆「2015爺奶Color Walk」共計總人數為4,121位,其中65歲以上長者為3,517位,包含了44位90歲以上的長者,及最高齡97歲潘阿公。


2014年
因著中國國際商業銀行文教基金會周美青執行長的共同號召,辦理了第一屆專屬長者健走活動「2014爺奶Color Walk-千人萬歲逗陣行」,共計總人數為3,849位,其中65歲以上長者為1,806位,包含了26位90歲以上的長者。

2017健走大使譚艾珍邀請大家參與活動


2018健走大使小嫻邀請大家參與活動