年輕人瘋路跑,長輩掀起健走新風潮!

弘道老人福利基金會於2013年10月1日國際老人日發起「白髮笑容歡喜做老人」迎老倡議,透過「萬人白髮笑容照片大募集」活動,鼓勵大家看見白髮之美;2014年因著中國國際商業銀行文教基金會周美青執行長的共同號召,辦理了第一屆專屬長者健走活動「爺奶Color Walk」。

健走活動是目前長者最喜愛的運動項目之一,更是各個年齡層都最容易達成的運動,除了鼓勵長者參與外,我們也邀請大眾帶著家中的長輩一起參與,以健走帶動長輩的運動風潮,達到預防照顧的目的。

2016年更吸引來自海外的爺奶參與,澳門的康暉長者日間護理中心,為了長輩們的健康,中心物理治療師安排了一系列的運動課程,其中包含健走,使原本不愛運動的長輩們漸漸地開始掌握健走的技巧及好處,並且成為澳門第一群健走「運動員」,18位長輩自費到臺灣參加健走,挑戰自我並見識臺灣的銀髮活力。

「爺奶Color Walk」迄今將邁入第七個年頭,參與者達2萬1千多人次,65歲以上長輩共14,434人次,其中更有279人次90歲以上的長輩參與,活動致力邀請亞健康長者共襄盛舉,安排志工一對一陪伴,成功邀請718人次輪椅長者外出參與活動。健走活動每年於全台辦理3個場次,包括【臺北場】、【高雄場】、【屏東場】,活動內容除了健走外,還有公益園遊會/市集、精彩的表演節目及摸彩活動,外出健走還有機會摸到大獎回家。

【場次聯絡電話】
1.臺北場:02-23221735

2.高雄場:07-5563225
3. 屏東場:08-7892331



2019年

【臺北場】第七屆健走以「青春練習曲」作為主題活動,於2019年5月4日(六)假大佳河濱公園辦理,活動自2019年2月18日開始報名,活動共計報名2,000位參與者,其中包含974位65歲以上長者及3位百歲人瑞,其中潘成家阿公(101歲)、黃立全爺爺(100歲)、沈甲憲爺爺(96歲)六年參與活動不缺席;今年更邀請到17家安養護機構,166位輪椅長輩蒞臨,健走活動實際到場人數約1,700位(出席率85%)。

今年的健走大使鼓鼓呂思緯,也陪同現場所有的長輩一起完成5公里的勇腳里程,活動於2月19日辦理1場活動起跑記者會,本活動共39則露出,活動網站連結

【高雄場】第一屆健走以「共創青銀家庭共好」為宗旨,於2019年11月17日(日)假衛武營都會公園與新強公園,辦理3公里健走和公益市集。活動邀請到慈善天后藝人詹雅雯,擔任健走大使,帶領現場展現活力以及勉勵不分年齡維持運動好習慣。活動共計950位報名,其中65歲以上長者共357位,包含45位80歲以上、5位90歲以上長輩。參與者不乏是家族攜老扶幼齊聚同樂,有最高齡的98歲黎奶奶和最幼齡的2歲幼童。為讓身障人士、中低收入、80歲以上長者以及照顧者,安心安全走出家門,慢步在高雄城市森林中,共鼓勵補助133位,實際到場健康走共計1,114位。同時,也邀請到3個友好社區據點和2個青年社團響應健康走,以及帶來精湛舞台表演。長輩和青年志工輪番上台展現活力與熱情,吸引台下參與者隨著音律動起來,掌聲不間斷! 當天共招募到164位青年與熟齡志工,同為預防照顧和社會支持分享一己之力,身體力行與老同行,實踐社會有愛青銀共好的精神! 活動網站連結

【屏東場】第一屆健走於2019年11月23日(六)假林後四林平地森林園區辦理,活動獲得非常好的迴響,共計928位參與者,其中65歲以上長者為515位,包含5位90歲以上長輩、80歲以上121位。並鼓勵中低收入戶、80歲以上長者、身障人士免費參與,一同走出戶外、接觸大自然,共補助了166位參與者。也吸引27個高屏社區據點一同參與,其中7個社區長輩,帶來精彩的不老活力表演,讓台下的長輩看得不亦樂乎!活動除了鼓勵長輩培養運動習慣和增加社會參與,也招募104位青年志工,各司其職擔任活動中不同角色,不僅增加代間互動,也透過不同年齡層的參與或協助,一同打造友善高齡環境!活動網站連結

2018年
第五屆「2018爺奶Color Walk」以「粉紅泡泡 愛的抱抱」作為主題,於2018年4月21日(星期六)上午08:00-10:30假大佳河濱公園辦理,活動自2018年1月15日開始報名至2月14日報名額滿,活動共計報名2,000位參與者,包含1,111位65歲以上長者及3位百歲人瑞,今年更邀請到18家安養護機構,154位輪椅長輩蒞臨,活動實際到場人數約1,740位(出席率87%)。活動由藝人小嫻擔任活動健走大使,並於1月30日辦理1場活動起跑記者會,活動共21則露出,活動網站連結

2017年
第四屆以「老友」概念,規劃主題活動「友情萬萬歲」,共9對50年以上的好友參與,其中包含一對相識超越75年的好友;參與總人數為3,919位,65歲以上長者為3,462位,其中90歲以上長者為45位,包括連續四年參與活動的潘成家阿公(99歲)及黃立全爺爺(98歲),共邀請13間安養護機構121位亞健康長者參與。

2016年
第三屆以「老伴」概念,規劃主題活動「結婚進行曲」,共657對夫妻參與,其中安排5對相伴超越半世紀長輩穿婚紗圓夢,現場氛圍溫馨感人。參與總人數為3,436位,65歲以上長者為2,974位,共邀請130位亞健康長者參與。

2015年
第二屆「2015爺奶Color Walk」共計總人數為4,121位,其中65歲以上長者為3,517位,包含了44位90歲以上的長者,及最高齡97歲潘阿公。

2014年
因著中國國際商業銀行文教基金會周美青執行長的共同號召,辦理了第一屆專屬長者健走活動「2014爺奶Color Walk-千人萬歲逗陣行」,共計總人數為3,849位,其中65歲以上長者為1,806位,包含了26位90歲以上的長者。