調查報告
|
2021/09/28
2021年熟齡生活報告書
面對老這件事情，你準備好了嗎？依據內政部2021年的統計，臺灣50歲至64歲、即將進入老年生活的熟齡族約有528萬人。弘道老人福利基金會、串門子社會設計有限公司以及社團法人中華金點社區促進聯盟3個單位共同發布「熟齡生活調查報告書」，針對「社會支持」、「健康促進」、「退休生活」、「經濟安全」、以及「友善空間」5大面向探索屆退的新生代老人需求，讓大家在變老之前做好準備，共同活出精采人生！
本次調查自2021年3月開始針對全國北中南19個縣市且年滿50-64歲的熟齡人口進行抽樣電話調查，有效樣本數為1,000人，男女比例各佔一半，調查在95%信心水準內，抽樣誤差為±3.1%。
調查結果
透過這份調查，發現熟齡族害怕的幾件事情包括了孤獨、沒錢、以及擔心運動不足影響健康、甚至對於自己未來老後的居住環境感到擔憂。
報告全文可於下方檔案下載，若有引用請註明出處
本次調查自2021年3月開始針對全國北中南19個縣市且年滿50-64歲的熟齡人口進行抽樣電話調查，有效樣本數為1,000人，男女比例各佔一半，調查在95%信心水準內，抽樣誤差為±3.1%。
調查結果
透過這份調查，發現熟齡族害怕的幾件事情包括了孤獨、沒錢、以及擔心運動不足影響健康、甚至對於自己未來老後的居住環境感到擔憂。
1. 熟齡與孤單的距離 25%熟齡者認為「社會支持」不夠
調查中發現熟齡民眾有25%的人自認很孤單，對於未來的社會支持度感到憂心，尤其是遇到事情可能找不到人協助，進一步分析這25%的孤獨者人口特徵，發現不易傾吐心事的男性遇到事情的支持度較不足夠，而孤獨感最強烈的又以失婚或單身者為主，佔了50%。
2. 74%熟齡族表示運動不足！未來更須個別化的「健康促進」設計
本次調查中有74%的熟齡族同意現階段需要更多的運動維持健康，因此即將步入老年生活的熟齡族不僅需要養成運動習慣，更需要增加高強度與阻力的運動來提升或維持肌耐力，有了貼近長輩需求的精準運動，才能更好的對應退化和預防肌少症的情況。
3. 熟齡者期待退休新生活 參與社交活動意願高
調查中顯示目前熟齡族的生活以工作或陪伴家人為主，而退休後可能最常去的地方依序為：身心運動場館、健身房與球場占33%，社區活動中心占26%、宗教類型場館占23%，其中有74%的熟齡者希望能自由選擇參加想要的活動並願意付費，而最喜歡參與的活動類型包含：休閒類、貢獻類與學習類。
4.「經濟安全」牽動安老歲月 43.7%熟齡族對於未來開支感到憂心
另外也發現43.7%熟齡族對於未來的生活支出感到相當憂心。弘道建議未來能結合社區服務，推動高齡理財相關課程，幫助社區的長者、志工或屆退的民眾，可以提早規劃、提升知能或有充足的資訊而能做好預備。同時持續推廣中高齡的價值貢獻、技術能力的再運用、友善中高齡職場的模式，不僅有機會使長輩再就業而有收入，也能得到成就感和有動力維持健康。
5. 「友善空間」越顯重要 55%熟齡族擔憂老後居住安全
關於友善空間部分，調查中發現有55%熟齡者認為老後的居住環境需要調整，而這也意外呼應了國健署調查統計，65歲以上的老人每6人就有1位在一年內有跌倒的經驗，而「跌倒」更高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位！弘道呼籲，不論是居家環境與銀髮族參與的場所，都應重視友善空間的規劃設計，並且友善空間規劃與修繕並非一時的，如何定期追蹤、適時汰換也是很重要的觀念。
報告全文可於下方檔案下載，若有引用請註明出處
回上一頁
