弘道服務
弘道服務
健康老化
不老活力中心

面對快速人口老化的社會,銀髮族的安養問題也成為社會關注的焦點,弘道在長期服務長輩的過程中,時常看見因老化、健康狀況衰弱,而失去活動力或失能的長輩,從此只能抑鬱寡歡度日。因此,如何為健康自在的老年生活超前部署,幫助50歲以上的中高齡族群透過體適能健康促進,獲得正確健康、運動資訊,來延緩老化並延長健康狀態,達到生活品質提升及維持老後自主生活,是值得大眾長期持續關注的議題。有鑒於此,弘道為積極推廣中高齡族群健康老化,於2022年於嘉義成立不老活力中心,專為中高齡族群設計打造的運動健康空間,場館服務除了專注生理層面的健康,更從心理、社會與靈性共四大面向,更發展全人健康模式,透過多元化的服務與課程活動,讓長者用不同的方式持續接觸健康及運動議題,提升健康意識,有機會創造不一樣的精彩老後。
歡迎加入不老活力中心粉絲團,關注中高齡健康問題:不老活力中心



服務項目
1.場館服務 : 打造中高齡族群專屬的運動樂活空間,透過專業教練的指導與同理陪伴,提供體適能檢測、AI智能運動課程、一對一教練課程、團體平衡律動、肌力訓練課程、運動師資培訓,、以及身心靈全人健康講座,鼓勵大家關注健康,安全快樂運動。
2.社區服務 : 邀請專業教練到社區與企業單位進行體能促進課程,針對團體成員特性進行課程設計,並透過簡單易懂、生動活潑的教學方法,幫助建立正確的運動知能與習慣
3.到宅服務 : 針對不便外出之中高齡特殊族群,邀請專業教練到府評估個人需求、客製化運動處方並進行一對一在宅運動指導。
4.特色服務 : 中高齡運動會、特色主題展覽、個人與團體參訪、學術研究合作、運動商品販售...等服務。
5.公益合作 : 特殊健康推廣合作及捐款支持等公益合作洽談。

中心運動課程特色
1.    結合「科技」設備讓運動變得簡單易上手,有效又好玩。
2. 矯正身體姿勢、改善身體痠痛、提升生活品質。
3. SMARC運動設備,即時調整與回饋訓練強度與動作精準度
4. 經由綜合性身體評估,提供個人專屬運動訓練菜單。
5. 肌力+心肺+柔軟度+協調性訓練,身體機能全面UPUP。

場館資訊
🔸民雄旗艦館
於嘉義縣民雄鄉樂齡運動館1樓成立,從運動為出發點,透過運動課程、身心健康講座、活動展覽等多元化健康相關服務,推動在地中高齡族群健康生活模式,同時藉由各方資源媒合與連結,藉由服務、研發、培育、倡議發揮社會影響力,希冀成為中高齡運動經典示範基地。
🔸電話:05-3103606
🔸地址:嘉義縣民雄鄉西安路112-3號
🔸營業時間:周一至周五早上8點30分至17點30分。(12點至13:00休息)

🔸東石館
在嘉義縣東石偏鄉打造第一座「中高齡健身房」,協助改善東石鄉長者因經年累月辛苦久坐進行剖蚵工作,造成下背疼痛、下肢穩定度差、容易跌倒等身體衰落的現象,讓資源較少的東石鄉村民,也能擁有專業的運動場所,幫助海線鄉鎮的中高齡族群養成運動習慣,關注自身健康議題。
🔸電話:05-3103608
🔸地址:嘉義縣東石鄉猿樹村151-10號
🔸營業時間:周一至周五早上9點至16點半。(12點至13:00休息)

🔸嘉西館
在嘉義市西區創立專屬於中高齡友善的運動空間與相關課程,並攜手本中心志工團隊進行運動技能及專業知能的培育與提升,經由同理心,陪伴與引導更多長者透過運動提升健康,讓長者感受更多社會參與與人際支持,同時結合橘世代生涯發展服務,創造全人健康生活模式,協助中高齡族群再創自我價值。
🔸電話:05-3103612
🔸地址:嘉義市西區友愛路241號
🔸營業時間:周一至周五早上9點至17點。(12點至13:30休息)