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2021-09-17
普及的手機拍照習慣 ,創新運用於老人心理健康 ,弘道與中臺科大老照系共推長者「影像敘事」藉照片訴心情
媒體露出
能與過去和解、放下遺憾或適時抒發心情對於老人心理健康是很重要一環,有鑑於此弘道老人福利基金會自2010年開始推展「長者生命回顧」方案,安排漸進式的生命回顧主題課程,利用引導式敘說、繪畫藝術或黏土塑造等藝術創作方式,引導長輩重新整理與敘說過去生命中的關鍵經驗,勇敢表達自己的過去遺憾與未竟夢想,讓長輩能放下過去,與過去和解,進而能夠活在當下,甚至更有力量走向未來。
    今年弘道基金會在國泰金控綠能公益專案的支持下,與中臺科技大學老照系陳麗娟助理教授共同推出創新的長者「影像敘事」課程,並且邀請了弘道臺中服務處的後龍據點長輩參與。藉由現在人手一支手機,以及隨手拍照的習慣下,讓據點長輩用手機拍下符合自己當下心情的照片,或者拍下想要與人分享的照片,並藉由影像來分享自己的心情故事,並於今(17)日舉辦成果發表,現場參與長者向來賓介紹自己的作品,也分享一系列課程下來內心充滿了感動,重拾對生命的動力。

【手機拍照時代,課程促進長輩動腦思考拍下屬於自己的好照片】

 弘道臺中服務處後龍據點長輩們參與的「影像敘事」這個創新的產學合作案,為期10週,79歲王世文阿公上台分享回想年輕的時候,父母有給自己一台相機,讓他特別珍惜,因此從那時候就很喜歡拿著相機到處拍照,現在就都是用手機繼續到處拍照。也有長者表示平常很少拍照,但會因為團體主題需求,就有動力去戶外找尋靈感或是開始留意生活周遭的事物,增加動腦思考的機會。
另一位77歲簡芙美阿嬤也說參加這個心理團體課程後,會常去想像、思考日常生活中的事物還可以拓寬生活的視野和思想!除了動動腦以外也可以動動口,透過這次成果發表有機會可以說這麼多自己心裡的話,整個人都動了起來,感受活力滿滿。
78歲林健成阿公表示,因為課程讓自己或他人更了解彼此,能理解他人同理他人的生命經驗,由內而外的互相陪伴互相包容,不再是自己的生活而是大家的生活凝聚在一起。透過團隊每週每位的行動分享,彼此更深度的認識了這些同窗老友。

【每位長者喜歡的主題不盡相同,從影像中反映心境】

 團體十週的主題都不同,每位長者喜歡的主題也不盡相同,但每個主題的影像呈現都是最貼近當下的心境。74歲的林嬋娟阿嬤分享著自己拍下藝術創作課的作品,春天的這幅畫是自己很喜歡的一張照片,在據點課程中畫下的一幅畫。原本是很單一的想法就一棵綠色的大樹、不知如何下手的太陽,經過老師指導後就變成具有立體感且生動的作品,對自己來說是很有收穫的學習及體驗,也有了體悟體會到台上十分鐘,台下十年功的道理,呼應了「學習與領悟」的主題。
 團體中最年輕的66歲魏崑雄分享最深刻的主題是「獨處與關係」,魏大哥認為現在的人生活需要好好思考,自己一人獨處時不會依賴他物,要能有健康的思想、心裡不慌,而他人與你在一起時也能感受是溫暖的,這樣是最好的。這也呼應了WHO對心理健康的定義生理、心理及社會上能保持和諧安寧之最佳狀態。
中臺科技大學老人照顧系陳麗娟助理教授說,此次的老人心理團體設計透過數個在老化階段重要的關鍵性主題,讓長輩從個人的視角自日常生活場景中去取景、取象、取材、取意,透過拍照的的行動實踐、自我敘說與引導式對話產生的心理位移,來促進其生命經驗之統整及團體成員間彼此更深度的理解與陪伴。並在團體結束後以影像成果展,呈現每位長者的攝影作品,與現階段面對老化過程重要關鍵性議題的自我詮釋與價值定位。

【影像敘事,用影像與述說讓長者更認識自己,肯定自我,促進心理健康】

    弘道臺中服務處陳國慶處長表示,人在漸漸變老的過程中,從身體老化、親友漸離、家庭與社會角色轉變等等,易造成無力感或無法找到自己的定位等,都是造成老年人心理不健康的主因。至2020年為止,弘道已在全台各據點辦理42場次的「長者生命回顧」初進階課程、陪伴至少500位據點長者提升自我價值感。很感謝在國泰金控綠能公益專案的支持下,以及中臺科技大學老人照顧系陳麗娟助理教授與我們在今年以「影像敘事」的創新模式繼續推動老人心理健康促進,讓長者從現在的生活視角映照過去,讓長者有機會用不同角度認識肯定自己,並促進自我生命經驗之統整。