猛!百歲生日前夕 99歲爺挑戰健走3公里 爬坡不喊累
根據國發會最新公布「中華民國人口推估」,臺灣將於2025年邁入超高齡社會,65歲以上老年人口占比超過20%,2070年更會提高至46.5%。如何長壽又保持身心健康?維持運動習慣是很重要的關鍵,弘道老人福利基金會為鼓勵高齡長輩運動,連續11年舉辦「爺奶Color Walk」健走活動,今年首度在臺中市舉辦,11月10日在東海大學校園內開走,總共600位民眾一起沿著東海大學知名景點健走,其中最高齡的是99歲的戴爺爺,再一個月就即將過100歲生日,爺爺笑著說:「這是我成為百歲人瑞前的挑戰!」儘管有些爬坡路段,在兒子的陪伴下,戴爺爺拄著拐杖努力挑戰健走3公里!